Tips Cegah Puting Lecet

• · Pastikan bayi menyusui dengan benar, yakni bagian hitam pada payudara (aerola) masuk ke dalam mulutnya, dan lidah bayi menjadi bantalan di bawah puting. Kepala-leher dan punggung berada pada satu garis lurus.
• · Usai menyusui, keluarkan puting secara perlahan-lahan dengan cara memasukkan telunjuk Anda yang sudah bersih ke mulutnya secara lembut sampai mulutnya membuka dan puting dapat dikeluarkan.
• · Jagalah puting tetap kering sebisa mungkin di antara waktu menyusui.
• · Pastikan puting kering sebelum Anda mengembalikan tutup bra pada posisi semula setelah selesai menyusui bayi.
• · Jika salah satu puting sudah lecet, istirahatkan selama satu hari satu malam. Sementara itu, bayi menyusui payudara yang tidak lecet dan pompalah ASI dari payudara yang tidak disusui.
• · Oleskan krim khusus payudara (misalnya krim chamomile) dua hingga tiga kali sehari.
• · Sebagai alternatif, gunakan pelapis puting (nipple shield) yang terbuat dari silikon lembut dan sesuai dengan nipple Anda. Sterilisasikan terlebih dahulu.