Minuman berenergi ini sangat sehat dikonsumsi untuk bayi 9-12 bulan. Mudah dan praktis membuatnya lho Bunda.
Bahan:
- 50 gram kacang merah segar rendam dan rebus.
- 100 ml ASI atau 2 sendok takar peres susu formula dilarutkan dalam 100 ml
- air matang.
Cara membuat:
- Rebus kacang merah hingga lunak lalu haluskan dengan blender.
- Tuang ke dalam mangkuk, tambahkan susu. Aduk rata dan sajikan.
Untuk 2 porsi
Nilai Kalori (per porsi)
- Energi : 120 kkal
- Protein: 6,85 gram
- Lemak : 5,2 gram
- Karbohidrat : 11,5 gram
