Meningkatkan IQ Anak Dengan ASI

Proses pembuatan ASI di dalam tubuh

Laktasi sistem di dalam payudara Anda yang menyerupai pohon. Kelenjar susu (daun) adalah kelompok grapelike sel tinggi di payudara yang membuat susu. Susu perjalanan dari kelenjar ini turun melalui saluran susu (cabang-cabang). Saluran ini kemudian melebar di bawah areola (daerah gelap yang mengelilingi puting), membentuk sinus susu (batang pohon), yang kemudian bermuara di sekitar dua puluh bukaan di puting Anda (seperti saluran turun ke akar pohon). Sinus susu ini terletak di bawah areola Anda.
Untuk mengosongkan sinus susu ini secara efektif, gusi bayi Anda harus berada di atas mereka sehingga rahang bayi itu kompres sinus mana susu yang dikumpulkan. Jika bayi mengisap hanya pada puting Anda, hanya sedikit susu akan ditarik keluar, dan puting Anda akan jengkel tidak perlu. Bayi mengisap areola, bukan puting. Bayi harus beradaptasi dengan areola Anda dalam mulutnya untuk mendapatkan susu keluar.
Daya hisap bayi Anda merangsang saraf di puting Anda yang mengirimkan pesan ke kelenjar pituitari di otak Anda untuk mengeluarkan hormon prolaktin. Prolaktin lonjakan mendorong produksi susu lanjutan, yang terjadi di sekitar menit. Saat bayi Anda terus mengisap, sensor di puting Anda memberikan  sinyal kelenjar hipofisis untuk mensekresikan hormon lain, oksitosin.
Hormon ini menyebabkan jaringan elastis di sekitar masing-masing dari banyak kelenjar susu berkontraksi, meremas pasokan besar susu melalui saluran susu ke dalam sinus dan keluar puting. Ini disebut refluks ejeksi susu, atau MER. Susu yang keluar begitu cepat sehingga bocor keluar sisi mulut bayi Anda. Jika Anda sedang memompa atau mengekspresikan dengan tangan, Anda akan melihat susu semprot keluar ke segala arah.
Susu pertama bayi Anda yang diterimanya setiap kali bayi anda menghisap adalah foremilk, yang tipis seperti susu skim karena kandungan lemak yang rendah. Sebagai bayi terus mengisap, lebih oxytocin membawa pada fase kedua, memeras keluar susu kemudian (disebut hindmilk), yang jauh lebih tinggi lemak dan sedikit lebih tinggi protein dan, oleh karena itu, membantu kenaikan berat badan bayi dan membantu perut bayi merasa kenyang.
Semakin banyak ASI yang dikeluarkan dari payudara Anda, semakin banyak susu tubuh Anda membuat untuk menggantinya. Sedangkan ketika bayi Anda kurang menyusui, tubuh merespon dengan mengurangi produksi susu.Hal ini berlaku seperti enawaran dan permintaan pada sistem produksi ASI semakin sering bayi menghisap maka ibu semakin memproduksi ASI .

ASI dapat meningkatkan IQ

Meskipun perbedaan intelektual antara ASI dan anak-anak yang diberi susu formula yang digunakan untuk dikaitkan dengan peningkatan interaksi terkait dengan menyusui dan fakta bahwa ibu yang menyusui yang lebih berpendidikan dan atau lebih berpusat pada anak, bukti baru menunjukkan bahwa ada nutrisi yang  antara menyusui dan perkembangan otak dari nutrisi dalam ASI yang meningkatkan pertumbuhan otak.
Salah satu bahan utama dalam ASI adalah lemak otak meningkatkan disebut DHA (asam docasahexaenoic), asam lemak omega-3. DHA merupakan nutrisi penting untuk pertumbuhan, perkembangan dan pemeliharaan jaringan otak. Analisis otopsi jaringan otak dari ASI dan susu formula bayi menunjukkan bahwa otak bayi yang diberi ASI memiliki konsentrasi yang lebih tinggi dari DHA, dan tingkat DHA tertinggi pada bayi yang mendapat ASI yang terpanjang.
Untuk memastikan bahwa bayi mendapatkan cukup nutrisi untuk otak mereka berkembang, sangat penting bahwa ibu menyusui untuk mendapatkan cukup DHA dalam makanan ibu menyusui. Sumber yang kaya DHA adalah ikan terutama ikan salmon dan ikan tuna. Peningkatan konsumsi DHA akan menguntungkan kesehatan ibu juga.
Kolesterol adalah lemak lainnya yang diperlukan untuk perkembangan otak yang optimal. ASI mengandung banyak kolesterol, sedangkan susu formula saat ini tidak mengandung kandungan serupa. "Rendah kolesterol" mungkin kabar baik untuk diet orang dewasa, tetapi tidak untuk bayi-kolesterol menyediakan komponen dasar untuk pembuatan jaringan saraf di otak berkembang.
DHA, kolesterol dan lemak ASI lainnya memberikan zat yang tepat untuk pembuatan myelin, lapisan lemak yang mengelilingi serabut saraf. Sedangkan myelin dapat menjadi isolasi, sehingga dapat membawa saraf menyampaikan informasi dari satu bagian ke bagian otak atau tubuh yang lain. Jadi penting adalah DHA yang membangunan perkembangan otak, bahwa jika konsumsi ibu tidak memberikan cukup dari mereka untuk ASI, maka  payudara dapat memproduksinya.
Kandungan laktosa merupakan  gula utama yang terkandung di dalam ASI. Tubuh mengelompokkannya menjadi dua gula sederhana - glukosa dan galaktosa. Galaktosa merupakan nutrisi yang berharga bagi perkembangan jaringan otak. Para peneliti  telah menunjukkan bahwa spesies yang lebih memiliki jumlah yang lebih besar dari laktosa dalam susu mereka, dan ASI mengandung salah satu konsentrasi tertinggi laktosa dari setiap susu mamalia. Susu sapi dan susu sapi formula mengandung laktosa, tapi tidak sebanyak ASI. Kedelai berbasis dan formula bebas laktosa lainnya tidak mengandung laktosa sama sekali, hanya gula dan juga sirup jagung.
Selama dua tahun pertama bayi Anda, otak tumbuh dengan cepat, dan pengalaman sehari-hari bayi membentuk pertumbuhan otak. Sel otak, yang disebut neuron, berkembang  dan terhubung satu sama lain. Ketika bayi berinteraksi dengan lingkungannya, otak bayi akan membuat koneksi baru. Hal ini dikarena ASI dicerna lebih cepat, bayi yang diberi ASI lebih sering makan dan karena itu mungkin berinteraksi dengan pengasuh mereka lebih sering. Menyusui itu sendiri, dengan bersentuhan kulit ibu dan bayi sehingga menjaga kontak batin antara ibu dan anak. Variasi dalam aliran susu dan kedekatan antara ibu dan bayi, biasanya lebih menarik, pengalaman yang lebih interaktif dari susu botol. Ini adalah cara alami untuk menjamin bahwa bayi mendapatkan stimulasi yang mereka butuhkan untuk manfaat optimal dari ASI dan juga mendukung perkembangan otak.