Sumber informasi bagi Bunda, seputar kesehatan, tumbuh kembang anak dan gaya hidup keluarga sehat

Perawatan bayi yang anda lakukan, umumnya berasal dari kebiasaan keluarga yang turun temurun. Beberapa diantara anda mungkin pernah melakukan cara menepuk nepuk punggung bayi setelah menyusui, biasanya dengan cara ini bayi akan bersendawa sambil gumoh atau mengeluarkan air susu sedikit dari mulutnya. Betulkah dengan cara ini akan memberikan manfaat pada bayi anda? Bersendawa bertujuan untuk melepaskan gelembung udara yang sering kali membuat bayi anda tidak nyaman. Bayi cenderung menelan...

Berikut ini adalah cara memulai memberikan ASI (menyusui) pada bayi : 1. Posisi Tubuh Anda Mengubah seluruh tubuh bayi Anda ke arah Anda, yaitu dada anda dan dada bayi. Sentuh bibir atasnya dengan puting Anda, ketika dia membuka mulutnya lebar-lebar, menariknya ke payudara Anda, memegang payudara Anda untuk dukungan. Mulutnya harus mencakup bukan hanya puting, tetapi sebanyak areola (bagian gelap sekitarnya). 2. Hindari Panik ketika bayi anda butuh adaptasi Jangan panik apabila bayi Anda...

Banyak ibu yang baru melahirkan bertanya-tanya apakah menyusui akan mempengaruhi pola makan? Sebaiknya anda tidak perlu melakukan perubahan besar dengan apa yang Anda makan atau minum ketika Anda menyusui, meskipun ada beberapa pertimbangan penting untuk diingat agar kesehata anda terhajaga. Beberapa ibu menyusui menginginkan berat badan yang kembali ke normal ketika menyusui tentu saja ini juga harus dipertimbangkan dengan gizi yang seimbang untuk menghasilkan kualitas ASI. Pada artikel...

Tidur merupakan kebutuhan pokok manusia, dengan tidur maka seluruh tubuh rileks dan istirahat sehingga bermanfaat untuk tetap menjaga kebugaran di pagi hari. Apabila anda kurang tidur maka akan menyebabkan gangguan seperti hilangnya fokus dan kosentrasi di pagi hari, membuat cepat lelah ketika beraktifitas bahkan hingga gangguan kepribadian. Bagaimana dengan balita yang kurang tidur? Ya, penelitian yang dilakukan di Norwegia,dari pihak Uni Research Health dan the Norwegian Institute of...

Siapa yang tidak suka menonton kartun? Terutama anak anak memiliki tokoh idola yang berasal dari kartun. Selain kisah yang banyak memberikan pelajaran pada anak, beberapa tokoh kartun seringkali dicontoh oleh anak dalam kehidupan nyata. Tokoh kartun superhero misalnya, yang seringkali membuat anak laki laki berfantasi dan menginginkan menjadi super hero idolanya. Selain itu perempuan dengan sifat anggun dan lembut memilih kartun yang berkisah tentang negeri dogeng ataupun gadis cantik yang...

  1. Buatlah jadwal rutin memompa ASI disela aktivitas Anda Anda dapat menciptakan rutinitas memompa payudara yang paling efektif. Ibu menyusui dapat memompa di tempat yang sama, misalnya pada ruangan yang sudah anda pilih di sela sela aktivitas kantor dan juga dengan peralatan yang sudah anda siapkan. Buatlah tubuh anda rileks, mulailah dengan minum air putih kemudian anda dapat memilih posisi nyaman duduk sebelum memompa ASI. 2. Cobalah Beberapa Menit Untuk Memijat Sebelum Memompa...

Proses pembuatan ASI di dalam tubuh Laktasi sistem di dalam payudara Anda yang menyerupai pohon. Kelenjar susu (daun) adalah kelompok grapelike sel tinggi di payudara yang membuat susu. Susu perjalanan dari kelenjar ini turun melalui saluran susu (cabang-cabang). Saluran ini kemudian melebar di bawah areola (daerah gelap yang mengelilingi puting), membentuk sinus susu (batang pohon), yang kemudian bermuara di sekitar dua puluh bukaan di puting Anda (seperti saluran turun ke akar pohon)....

Posisi dimana bayi berada di sisi ibu selama menyusui dan diantara lengan dan tubuh ibu, sangat membantu untuk bayi yang mengalami kondisi : Bayi yang mengalami kesulitan menemukan puting ibu Bayi yang aktif, dimana bayi sering mengalami punggung cenderung melengkung dan menggeliat Bayi yang lahir dengan berat badan rendah atau prematur Sehingga posisi di atas dapat dilakukan dengan menempelkan bayi lebih dekat dengan payudara ibu, sedangkan tangan di tengkuknya memberikan kontrol kepada...

Kandungan Gizi ASI Protein adalah salah satu bagian terpenting yang terkandung di dalam ASI, nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh kembang bayi. Kandungan ASI rendah protein, setidaknya jika dibandingkan dengan susu formula. Anda tidak perlu cemas karena bukan berarti bayi anda kekurangan gizi karena bayi memang dirancang dengan pertumbuhan dan perkembanga yang bertahap. Bahkan anak anda selain tumbuh secara fisik mengalami perkembangan kecerdasan dan emosi yang tidak kalah penting, bahkan...

Apakah itu Penyakit Kuning? Penyakit kuning atau juga dikenal sebagai hiperbilirubinemia) yang ditandai warna kulit dan bola mata bayi baru lahir, terutama pada minggu pertama atau kedua berwarna kuning. Penyakit kuning terjadi karena bayi lahir dengan lebih sel darah merah dari yang mereka butuhkan. Ketika hati rusak sel-sel yang berlebihan itu menghasilkan pigmen kuning yang disebut bilirubin. Karena hati yang belum matang bayi yang baru lahir tidak dapat membuang bilirubin dengan cepat,...

Anda seringkali jengkel dengan kebiasaan anak anda malas mengunyah sehingga ketika sedang mengkonsumsi makanan bukannya habis malah menumpuk di mulutnya. Bahkan karena waktu makan balita lama disebabkan oleh malasnya mengunyah membuat anak anda cepat bosan ketika sedang makan. Hal ini membutuhkan cara untuk mengajarkan anak anda mengunyah makanan apalagi anak anda sudah memiliki gigi susu yang cukup banyak. Dalam artikel ini kami akan berbagi mengenai tips mengajarkan balita mengunyah...

Seringkali mengeluhkan nyeri punggung saat hamil, mengapa ibu hamil sering mengalami nyeri punggung? Kondisi ini dipicu karena uterus yang semakin luas dan menggeser pusat gravitasi dan membentang keluar sehingga melemahkan otot-otot perut Anda, mengubah postur tubuh Anda sehingga menempatkan tekanan pada punggung Anda. Hal ini juga dapat menyebabkan nyeri punggung apabila menekan pada saraf. Selain itu, penyebab nyeri punggung pada ibu hamil dapat terjadi karena kelebihan berat badan selama...

Tumbuh kembang bayi yang optimal berasal dari stimulasi yang tepat sesuai dengan usia bayi. Sehingga memperhatikan usia dan memberikan stimulasi dapat menunjang pertumbuhan dan perkembangan secara optimal dan juga dapat mendeteksi kelainan yang terjadi pada anak secara dini. Anda dapat memberikan stimulasi dengan cara yang menyenangkan. Pemberian stimulasi dapat membuat perkembangan bayi anda lebih baik sehingga bagi anda temukan stimulasi yang tepat sesuai dengan kebutuhan bayi anda. Perkembangan...

Setiap orang tua harus paham secara betul mengenai obat yang akan di berikan kepada bayi anda. Tanyakan secara teliti kepada dokter anda atau apoteker tentang resep yang di berikan. Kalo bisa, kumpulkan semua pertanyaan yang ada mengenai obat sebelum pergi berobat. Berikut beberapa contoh pertanyaan yang bisa anda tanyakan kepada dokter anda atau apoteker: Obat ini berguna untuk apa? Apa efek samping dari obat ini? Berapa cepat obat ini akan berpengaruh? Apakah obat ini tersendiri atau...